{"id":8596,"date":"2026-05-30T09:28:01","date_gmt":"2026-05-30T09:28:01","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.empiricus.eu\/gesund-arbeiten-das-ist-das-erfolgsrezept-der-generation-z-en\/"},"modified":"2026-05-30T09:28:01","modified_gmt":"2026-05-30T09:28:01","slug":"gesund-arbeiten-das-ist-das-erfolgsrezept-der-generation-z-en","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empiricus.eu\/en\/gesund-arbeiten-das-ist-das-erfolgsrezept-der-generation-z-en\/","title":{"rendered":"Gesund arbeiten: Das ist das Erfolgsrezept der Generation Z"},"content":{"rendered":"

Sie haben keine Lust auf Work-Life-Blending, ihre Selbstverwirklichung steht f\u00fcr sie an erster Stelle: Wer die Generation Z erfolgreich f\u00fchren will, muss deren Werte verstehen. Wir verraten, wie die Zler wirklich ticken.<\/em><\/p>\n

Wertewandel: Generation Z setzt auf Work-Life-Separation<\/h2>\n

Die Generation Z (also alle, die zwischen 1995 bis 2010 geboren wurden) tritt langsam aber sicher in den Arbeitsmarkt ein \u2013 und sie ist extrem gesund! Verglichen mit fr\u00fcheren Untersuchungen weist die Generation Z deutlich weniger gesundheitliche Beschwerden auf, als ihre Vorg\u00e4ngergeneration im gleichen Alter \u2013 das zeigt eine aktuelle Studie. Wie macht sie das blo\u00df?<\/p>\n

Durch ihr gesteigertes Gesundheitsbewusstsein und ihren Lebensstil k\u00f6nnen die Digital Natives ihren Arbeits-Stress besser kompensieren. Statt Privat- und Berufsleben zu vermischen \u2013 also noch am Wochenende oder (noch schlimmer!) im Urlaub berufliche Telefonate zu f\u00fchren oder Pr\u00e4sentationen vorzubereiten, favorisieren die Z-ler eine Work-Life-Separation. Sie trennen ganz klar Arbeits- und Freizeit voneinander. Auch andere moderne Konzepte der Arbeitswelt 4.0 wie Desk-Sharing lehnt die Generation Z strikt ab. F\u00fcr ihre Motivation im Job stehen nicht monet\u00e4re Anreize und der berufliche Status im Vordergrund, sondern Selbstverwirklichung, Freude an der Arbeit und ein gutes Betriebsklima.<\/p>\n

Die Generation Z richtig f\u00fchren<\/h2>\n

Auch sonst weist die Generation Z andere Werte als die Generationen davor auf und stellt andere Erwartungen an die Arbeitswelt. Die \u201eDigital Natives\u201c sind selbstbewusst, wollen in Entscheidungen mit einbezogen werden. Sie wollen motiviert werden und fordern Unabh\u00e4ngigkeit. Um die Gesundheit und Zufriedenheit Ihrer Z-ler zu erhalten, sollten Sie genau hinsehen, was Ihr Team sch\u00e4tzt.<\/p>\n

Finden Sie heraus, wof\u00fcr Ihre Mitarbeiter wirklich brennen und geben Sie Ihnen die M\u00f6glichkeit, sich zu verwirklichen.
Motivieren Sie Ihre Mitarbeiter und sparen Sie nicht an Lob und Wertsch\u00e4tzung.
Stellen Sie die Z-ler nicht einfach vor vollendete Tatsachen, sondern beziehen Sie sie in Ihre Entscheidungen mit ein.<\/p>\n

Lernen von der Generation Z<\/h2>\n

Auch als Vorgesetzter k\u00f6nnen Sie von der Generation Z lernen und Ihre Gesundheitssituation verbessern. Achten Sie auch bei sich selbst auf eine st\u00e4rkere Trennung von Arbeit und Freizeit:<\/p>\n

Verlassen Sie das Hamsterrad und setzen Sie auf mehr Lebensqualit\u00e4t.
Versuchen Sie, nicht immer st\u00e4ndig erreichbar zu sein und lassen Sie Smartphone und Notebook am Abend, wenn es nicht unbedingt sein muss.
G\u00f6nnen Sie sich mehr arbeitsfreie Wochenenden.
So k\u00f6nnen Sie nicht nur Stress bei sich selbst reduzieren, sondern auch Ihrer Vorbildfunktion gerecht werden und das Arbeitsklima im Unternehmen verbessern. Das wird sich langfristig f\u00fcr den Erfolg der Firma auszahlen: Permanente \u00dcberforderung macht krank und kann zu Burnout f\u00fchren. Gesunde und zufriedene Mitarbeiter und Manager sind langfristig produktiver. Die Abkehr vom Work-Life-Blending hin zu einer klaren Work-Life-Separation bietet f\u00fcr Sie und Ihre Mitarbeiter, egal aus welcher Generation, eine echte Chance f\u00fcr ein gesundheitsf\u00f6rderndes, produktiveres und lebenswerteres New Work.<\/p>\n

\u00dcber den Autor<\/em><\/strong><\/p>\n

Der Wirtschafts- und Finanzjournalist Markus Hofelich <\/a>lebt mit seiner Familie im S\u00fcden von M\u00fcnchen. Seine journalistische Erfahrung sammelte er als Redaktionsleiter beim DIV Deutscher Industrieverlag, als stellvertretender Chefredakteur von Cash. sowie als Chefredakteur des Wirtschaftsmagazins \u201eUnternehmeredition\u201c der GoingPublic Media AG. Markus Hofelich ist Diplom-Kulturwirt und hat an den Universit\u00e4ten Passau und an der Pariser Sorbonne studiert.<\/em><\/p>\n

Aktuell hat er die Website SinndesLebens24.de<\/a> gestartet, ein Online-Magazin f\u00fcr Philosophie, Gl\u00fcck und Motivation, und ist auf der Suche nach neuen Herausforderungen.<\/em><\/p>\n

Quelle: experteer-Magazin<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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