{"id":8527,"date":"2026-05-30T09:27:57","date_gmt":"2026-05-30T09:27:57","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.empiricus.eu\/einsame-arbeitnehmer-7-von-10-jungen-menschen-fuehlen-sich-isoliert-en\/"},"modified":"2026-05-30T09:27:57","modified_gmt":"2026-05-30T09:27:57","slug":"einsame-arbeitnehmer-7-von-10-jungen-menschen-fuehlen-sich-isoliert-en","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empiricus.eu\/en\/einsame-arbeitnehmer-7-von-10-jungen-menschen-fuehlen-sich-isoliert-en\/","title":{"rendered":"Einsame Arbeitnehmer: 7 von 10 jungen Menschen f\u00fchlen sich isoliert"},"content":{"rendered":"

Einsamkeit im Job ist keine Seltenheit, sondern t\u00e4gliche Realit\u00e4t vieler (junger) Menschen. Es wird Zeit, offen dar\u00fcber zu sprechen.<\/strong><\/em><\/p>\n

Ob still und isoliert in einem abgeschotteten Raum sitzend oder sogar im Gro\u00dfraumb\u00fcro unter Menschen: Einsamkeit im Job trifft viele Arbeitnehmer<\/strong>. Es ist kein Thema, das h\u00e4ufig diskutiert wird. Vielleicht, weil Einsamkeit gut hinter einem l\u00e4chelnden, freundlichen Gesicht maskiert wird. Oder aber, weil das Tabuthema mit Scham behaftet ist. Niemand gibt gerne zu, sich nicht dazugeh\u00f6rig zu f\u00fchlen. <\/p>\n

Und doch ist es notwendig, dar\u00fcber zu sprechen. Zahlen des Unternehmens Cigna, die aus dem Report Loneliness and the Workplace<\/a> stammen, belegen diese traurige Realit\u00e4t. Es wurden mehr als 10.000 Besch\u00e4ftigte befragt. Junge Menschen f\u00fchlen sich besonders isoliert.<\/strong> 7 von 10 Gen Z-lern<\/a> gaben an, Einsamkeit zu sp\u00fcren. Auch Millennials geh\u00f6ren zu der Gruppe der Arbeitnehmer, die sich h\u00e4ufiger abgeschottet f\u00fchlen. <\/p>\n

Als Grund, weshalb junge Menschen Einsamkeit im Job feststellen, wurde angegeben, dass die Verbundenheit fehlt \u2013 unter anderem, weil man sich aufgrund von unterschiedlichen Wertvorstellungen \u201everstellen\u201c m\u00fcsste, wenn man nicht dem Idealbild der Arbeitgeber entspricht. Dass Werte und Vorstellungen<\/a> ein Konfliktthema zwischen den Generationen darstellen, ist nicht neu. Weiterhin wird heute aber auch vermutet, dass Remote Work dazu beitr\u00e4gt, die soziale Isolation zu verst\u00e4rken. Es ist eine Kehrseite der neuen Arbeitswelt, die in den letzten Jahren besonders einpr\u00e4gsam und deutlich wurde. <\/p>\n

\u00dcbrigens:<\/strong> \u00c4lteren Mitarbeitern geht es der Umfrage nach etwas besser; eine m\u00f6gliche Erkl\u00e4rung hierf\u00fcr ist die oft l\u00e4ngere Betriebszugeh\u00f6rigkeit, die mit dem sozialen Gef\u00fchl der Gruppenzugeh\u00f6rigkeit einhergeht und die Selbstsicherheit im Job und mit dem Arbeitsumfeld, die junge Menschen mit dem Einstieg in die Arbeitswelt noch erlernen m\u00fcssen.<\/p>\n

Folgen der Einsamkeit: Warum soziale Beziehungen wichtig sind<\/h2>\n

Einsamkeit beeinflusst unsere Gesundheit. In der Medizin gibt es hierf\u00fcr keine \u201eDiagnose\u201c, aber in der psychologischen Wissenschaft wird der oft mit mentalen Erkrankungen einhergehende Zustand als krankmachender Faktor betrachtet.<\/p>\n

Es ist belegt:<\/strong> Untersuchungen, unter anderem ein Bericht<\/a> der Sozialpsychologin Naomi I. Eisenberger, ergaben, dass Menschen, die sich einsam f\u00fchlen, in Stresssituationen mehr Cortisol aussch\u00fctten. Im Gegensatz zu ihren Mitprobanden, die eine gr\u00f6\u00dferes Netz mit sozialen Kontakten haben, waren Teilnehmer ohne viele Kontakte angespannter. Das ist ein Problem \u2013 denn ein hoher Cortisolspiegel schadet uns, indem das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen ansteigt. Was Einsamkeit au\u00dferdem anrichtet:<\/p>\n